Tornano le ‘Palestre all’aperto’: attività gratuite per tutta l’estate nei polmoni verdi di Gorizia

Dal 3 giugno al via la quinta edizione promossa da Uisp e Comune tra ginnastica, tai chi, biodanza e fitness nei principali spazi verdi cittadini.

La prima settimana di giugno segna il ritorno di “Palestre all’aperto”, l’iniziativa promossa dall’Uisp Comitato territoriale Gorizia con il contributo e il sostegno dell’assessorato comunale allo Sport. Giunta alla quinta edizione, la rassegna accompagnerà i cittadini per tutta la stagione estiva con un ampio programma di attività motorie gratuite all’interno dei principali parchi e spazi verdi della città.

Negli anni il progetto ha registrato una partecipazione crescente grazie a una formula semplice e accessibile, che consente a tutti di prendere parte alle attività senza particolari vincoli organizzativi. L’obiettivo è favorire il movimento e il benessere fisico, promuovendo al tempo stesso occasioni di socializzazione e inclusione.

L’iniziativa è curata dall’Uisp, associazione di promozione sociale e sportiva iscritta al Terzo settore, che da anni opera per garantire il diritto allo sport a ogni fascia della popolazione. Attraverso le attività proposte, l’associazione intende contribuire al miglioramento della salute, della qualità della vita e delle relazioni interpersonali.

Il progetto assume un significato particolare anche alla luce delle caratteristiche demografiche del territorio goriziano. Secondo i dati Istat più recenti, l’età media della popolazione residente ha raggiunto i 49,6 anni e continua a crescere. Su 33.620 abitanti, ben 9.634 hanno più di 65 anni e, seguendo l’attuale andamento demografico, la fascia della terza età arriverà presto a rappresentare circa un terzo dell’intera popolazione cittadina.
Per questo motivo l’Uisp punta a contrastare la sedentarietà e a promuovere percorsi di invecchiamento attivo, valorizzando le capacità individuali e favorendo l’adozione di stili di vita sani.

Le attività si svolgeranno in diversi luoghi della città, trasformando i parchi in vere e proprie palestre a cielo aperto. Gli appuntamenti interesseranno il Parco della Valletta del Corno, il Parco Marvin di Sant’Anna, il Parco della Casa di riposo Angelo Culot di Lucinico, il Parco di Villa Coronini, il Parco Basaglia e l’area sportiva di Piuma.

Nel programma figurano ginnastica dolce, ginnastica posturale, total body, attività per il mantenimento e la tonicità muscolare, biodanza, aikido, tai chi e danza coreografica free style, oltre ad altre iniziative che saranno annunciate nelle prossime settimane.

Le prime attività prenderanno il via martedì 3 giugno con i corsi di mantenimento e tonicità a Piuma, guidati da Matteo Bortolus, e con la ginnastica posturale al Parco Isonzo di Campagnuzza condotta da Gioia Innocenti. Mercoledì 4 giugno partirà la biodanza nel Parco Baiamonti di San Rocco con Thomas Fink, mentre giovedì 5 giugno inizieranno gli appuntamenti di ginnastica dolce nella struttura polivalente di via Baiamonti con Lorena Musuruana.

Dal 9 giugno entreranno a regime anche le attività di total body al Parco Basaglia, sempre con Musuruana, i corsi di mantenimento e tonicità al Parco Marvin di Sant’Anna con Jacopo Placeo e le lezioni di aikido curate dai tecnici Uisp Trieste.

Per la realizzazione del progetto l’Uisp ha rivolto un ringraziamento al Comune di Gorizia, all’assessore allo Sport e ai collaboratori dell’amministrazione comunale. Un ringraziamento è stato inoltre espresso alla direzione di Asugi per la disponibilità del Parco Basaglia e alla Fondazione Palazzo Coronini Cronberg per la concessione degli spazi all’interno del parco di Villa Coronini.

La partecipazione alle attività è gratuita, ma richiede il tesseramento annuale Uisp, al costo di 10 euro, comprensivo di copertura assicurativa. È inoltre obbligatoria la presentazione del certificato medico per attività sportiva non agonistica, valido un anno. Per informazioni e iscrizioni è possibile contattare la segreteria Uisp di via Pitteri 4 a Gorizia, telefonando allo 0481 535204 o scrivendo all’indirizzo gorizia@uisp.it

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