Cormons, tornano i corsi di Satyananda Yoga tra tradizione e novità

Dal 6 ottobre lezioni in presenza e online, con prove gratuite e un percorso graduale aperto a tutti. La presidentessa Lorena Tell: «La pratica regolare dona stabilità, salute e serenità interiore».

Ripartono a ottobre i corsi di Satyananda Yoga a Cormons, proposti dall’associazione locale in collaborazione con Satyananda Ashram Italia. L’iniziativa prevede sia incontri in presenza che online, con possibilità di lezioni di prova gratuite su prenotazione. Per i corsi in sala, la prova gratuita è fissata per mercoledì 1 ottobre, mentre per gli incontri online si terrà lunedì 6 ottobre. Entrambe sono accessibili su prenotazione, contattando l’associazione.

I corsi seguono una progressione armonica, pensata per permettere agli allievi di assimilare gradualmente gli effetti della pratica «un passo alla volta, rendendo lo yoga accessibile e benefico per tutti». A Cormons sono previsti due appuntamenti settimanali: “Yoga per tutti” dal 6 ottobre presso la Sala Italia il lunedì alle 20.15, e “Yoga per chi ha già praticato” dal 16 ottobre nella palestra s.m. Pascoli il giovedì, sempre alle 20.15. Parallelamente, partirà anche il corso online via Zoom, ogni lunedì dalle 18.15, con registrazione settimanale disponibile per gli iscritti.

«In questo momento storico con così tanta dissipazione e conflittualità – spiega la presidentessa Lorena Tell – lo Yoga aiuta le persone a restare ancorate e salde nel proprio centro. A sviluppare maggiore consapevolezza, armonia e pace interiore. La pratica regolare permette a tutti di fare esperienza di maggiore benessere, salute e armonia interiore».

Lo Yoga tradizionale, sottolinea Tell, è una disciplina adatta a chiunque: «Non ci sono limiti di età o condizioni di salute. Ognuno riceverà personali indicazioni per praticare in modo facile, comodo ed efficace, in qualunque condizione si trovi».

Fondata nel 1991, l’Associazione Satyananda Yoga Cormons è una realtà nata dal desiderio di imparare e trasmettere lo yoga su basi scientifiche, con un approccio serio ma semplice, adatto a ogni età e condizione. Affiliata a Satyananda Ashram Italia, opera sotto la guida di Swami Anandananda Saraswati e si ispira agli insegnamenti di Paramahansa Satyananda e del suo successore Swami Niranjanananda Saraswati, fondatori della Bihar Yoga Bharati in India, la prima università di Yoga al mondo riconosciuta dallo Stato indiano.

La scuola di Cormons, oggi certificata e riconosciuta a livello internazionale, conta insegnanti qualificati e costantemente aggiornati. Oltre ai corsi, l’associazione propone seminari, conferenze, satsang, mantra e kirtan, offrendo occasioni di approfondimento e condivisione aperte anche a non iscritti. Le iscrizioni si chiudono il 2 ottobre e possono essere effettuate tramite il sito satyanandaitalia.net. Per informazioni e prenotazioni, incluse le lezioni di prova, è possibile contattare il numero 338 8041883.

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