Gorizia, 1400 presenze per le palestre all'aperto: attività fino ottobre

Dopo la pausa ferragostana, riprenderanno il 26 agosto nel parco del Castello. I partecipanti sono in media ultrasessantenni, ma anche giovani.

L’attività fisica fa bene alla salute. Lo dichiarava già Platone, suggerendo di “non mettere in movimento l'anima senza il corpo, né il corpo senza l'anima, affinché ciascuno dei due divenga equilibrato e sano”. E così ha ribadito il presidente locale Uisp Enzo Dall’Osto, nella conferenza che si è tenuta in mattinata presso la sala Dora Bassi a Gorizia. “Fare attività fisica significa stare meglio, evitare di prendere farmaci quando non indispensabili. E inoltre permette di alleviare patologie minime. Fare attività fisica fa bene, farlo assieme ancora di più”, ha commentato Dall’Osto rivolgendosi alla sala gremita di tesserati.

A prendere la parola è stato il consigliere delegato allo sport Giulio Daidone, il quale ha manifestato la sua soddisfazione per la prima fase del progetto “Palestre all’aperto”. Fase che ha preso avvio il 12 giugno, per completarsi a fine luglio a causa delle condizioni meteo avverse, come accadde lo scorso anno a causa degli incendi sul Carso. “Sono stati oltre 100 cittadini -di cui tantissime persone di oltre 65 anni- per un totale di 1400 presenze ad aver preso parte alle attività”, ha dichiarato Daidone. Successo che ha convinto il Comune a proseguire fino a ottobre, quando sarà proposto anche un sabato nel Parco municipale, “per far conoscere a un pubblico sempre più vasto la realtà goriziana dei parchi”, conciliandola con l’attività motoria.

“È stato un immenso piacere poter finanziare nuovamente il progetto, ha rimarcato entusiasta il consigliere. La volontà dell’amministrazione è che resista con costanza negli anni”. Un’attività che ha incontrato il consenso dei cittadini, evidente anche nei numerosi interventi dei presenti: “Sono trent’anni che seguo le attività della Uisp, che fanno stare bene come la fisioterapia”, ha commentato Patrizia Salonia. “È importante soprattutto il contatto con la natura - ha osservato invece Annalisa Ceschia, altra assidua partecipante - Riscoprire il parco di Campagnuzza, pur con la tromba d’aria che c’è stata, fa bene anche allo spirito".

"Molta gente che abita nel condominio ha in questo mondo la possibilità di stare nel verde, osservare scorci nuovi. Un’attività che tocca vari aspetti”, ha concluso la simpatizzante. Compiacimento ripreso dal presidente, il quale ha osservato come il progetto sia “un’emulazione di iniziative che già avvengono in Italia”. Dopo il periodo di chiusura causato dal Covid, i cittadini avvertono il bisogno di trascorrere più tempo all’aria aperta. “C’è grande bisogno di socializzare – ha osservato -. In questo la Uisp è vincente, perché è un mezzo che permette alla gente di incontrarsi nei parchi cittadini, spesso realtà che non appartengono alla nostra quotidianità. Un grande successo, per queste sette settimane”.

A contendersi il ruolo di palcoscenico della ginnastica all’aperto, in primis il parco del municipio, “che va valorizzato”. Seguono il Parco Isonzo-Campagnuzza, il Marvin di Sant’Anna – dove sono state create aree verdi – e il Parco Piuma. “Fare attività fisica all’aperto, alla nostra età, è un grande farmaco che permette di superare certi aspetti legati alla sedentarietà”, ha sottolineato ancora Dall’Osto. “Quest’anno abbiamo ricevuto tante mail di congratulazioni, un progetto i cui costi sono tutti assorbiti dal Comune di Gorizia”. Al quale hanno partecipato cittadini di differenti fasce d’età, “in media 65 anni, ma non sono mancati i trentenni e gli ultra ottantenni”.

Iniziative che per andare incontro ai cittadini, si proporranno come “sabato attivo” per ora in via sperimentale. “Per consentire a tutti di calibrare i propri impegni durante la settimana. Speriamo che funzioni”. Le attività, dopo la pausa ferragostana, riprenderanno il 26 agosto nel parco del Castello, dove si è già partiti proponendo le attività al sabato. Sarà Emily Iuliani – dalle ore 9 alle ore 10 e fino al 30 settembre – a guidare il gruppo di yoga. Presso il parco Isonzo-Campagnuzza, dall’11 al 28 settembre, si terrà invece un corso di ginnastica dolce durante le prime ore della mattina - 8.30 alle 9.30 - il lunedì e il giovedì, tenuto da Cecilia Giacomazzi.

Duplice attività, invece, al Marvin di Sant’Anna. Dove dal primo lunedì di settembre e fino al 28 si alternerà ginnastica di mantenimento e tonicità a un corso di total body, tipologia di ginnastica finalizzata alla salute e al fitness. Il primo si terrà nelle giornate di lunedì e giovedì in orario serale, dalle 19.30 alle 20.30, tenuto da Jacopo Placeo. Il secondo sarà svolto da Lorena Musuruana al martedì e giovedì in duplice orario, 8.30-10/ 10-11.30. Presso il parco Piuma si terrà invece un corso di preparazione al cammino consapevole. Dal 29 agosto al 28 settembre Adriana Pantarotto svolgerà le camminate in orari e giornate diverse: al martedì dalle 8.30 alle 9.30 e al giovedì dalle 18 alle 19.

Nelle stesse date, ma presso il Centro sportivo all’aperto di Piuma, dalle 18 alle 19 Matteo Bortolus guiderà il corso di ginnastica di mantenimento e tonicità. Ultime date da segnarsi sul calendario, quelle dei corsi che si svolgeranno presso il parco del Municipio. Dalle 8:30 alle 9.30, dal 12 al 26 settembre, Giacomazzi riproporrà la ginnastica dolce. Mentre dal 6 al 27 settembre, nel duplice orario 8.30-10 /10-11,30, Musuruana ripropone il corso di total body. I corsi sono gratuiti, ma è necessario iscriversi con contributo di 10 euro per ragioni assicurative. Ai corsisti sarà richiesto di compilare un questionario, per eventuali suggerimenti che possano essere poi “leva per i prossimi anni”.

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