Yoga all’alba a Cormòns: risveglio nel verde per il Solstizio d'Estate

In occasione della Giornata Internazionale dello Yoga, il parco di villa Locatelli ospiterà una pratica mattutina secondo la tradizione Satyananda, seguita da una colazione immersa nella natura.

Sarà la luce dell’alba del solstizio d’estate a fare da cornice a un’esperienza di rigenerazione e benessere: sabato 21 giugno, dalle 7.00 alle 8.15, il suggestivo parco di Villa Locatelli a Cormòns accoglierà “Yoga al risveglio”, una lezione all’aperto aperta a tutti, esperti e principianti, per celebrare la Giornata Internazionale dello Yoga.

L’evento è promosso dall’Associazione Satyananda Yoga Cormòns, in collaborazione con la Tenuta di Angoris e con il patrocinio del Comune di Cormòns. La pratica si svolgerà secondo la tradizione Satyananda, un approccio integrale che unisce posture fisiche (asana), tecniche di respirazione (pranayama), rilassamento profondo (yoga nidra) e meditazione.

Fondata nel 1991, l’Associazione Satyananda Yoga Cormòns è una realtà nata dal desiderio di imparare e trasmettere lo yoga su basi scientifiche, con un approccio serio ma semplice, adatto a ogni età e condizione. Affiliata alla Satyananda Ashram Italia, opera sotto la guida di Swami Anandananda Saraswati e si ispira agli insegnamenti di Paramahansa Satyananda e del suo successore Swami Niranjanananda Saraswati, fondatori della Bihar Yoga Bharati in India. L’associazione tiene corsi annuali e trimestrali presso la palestra della Scuola Media G. Pascoli e Sala Italia a Cormòns, e propone regolarmente anche seminari, incontri di mantra e kirtan, satsang e conferenze.

Al termine della lezione del 21 giugno, ad ogni modo, i partecipanti potranno gustare una piccola colazione all’aperto, per concludere il momento in condivisione, rilassamento e contatto con la natura.

Per partecipare è necessario portare un tappetino, un telo o asciugamano e, se desiderato, un cuscino. L’ingresso è gratuito, ma i posti sono limitati: prenotazione obbligatoria entro il 18 giugno al numero +39 338 8041 883. È consigliato arrivare con qualche minuto di anticipo per sistemarsi con calma.

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